Trenerforum – Mental Robusthet
Ikke glem å tren ditt hode!
Trenerforum – Mental Robusthet
Onsdag 3 juni gjennomførte årets andre trenerforum.
Tema var hvordan skal mental robusthet hos barn og ungdom. Ole Christian fra Reboot, en lokal bedrift som holder til på Skullerud, holdt et godt foredrag til de oppmøte på Rustad klubbhus. Foredraget inneholdt mange gode tips til hva vi trenere bør være oppmerksomme på når vi ønsker å bygge mental robusthet.
Reboot har også et eksklusivt tilbud til RASK medlemmer, her kan man få tilgang til 14 moduler med ulike øvelser og 200 videoer knyttet til å bygge mental robusthet.
FØLG MED:
Vi planlegger to trenerforumer til høsten, dato kommer.
August/september – Keepertrening
Oktober/november – Skadeforebyggende trening